鐘承恩的碎碎念部落格

嘉義市樂齡運動遊樂園於7日舉行開工祈福儀式，涂醒哲市長與眾貴賓愛惟美一同參與，並由涂醒哲擔任主祭，希望工程一切順利。

涂醒哲表示，小朋友有兒童樂園卻沒有老人樂園，此次借鏡芬蘭的老人公園在嘉義市蓋一座老人遊樂園，讓長輩在休閒運愛惟美動之外，也能夠學習各種因為老化造成生活不便的解決方法。

研究顯示，65歲以上長輩常從事運動前3名分別是，散步、健走(69.6%)；其次是體操(14.9%)與甩手(8.5%)，數據顯示長輩運動習慣停留於低強度、低阻力運動方式，因此借鑑芬蘭積極發展以肌肉及平衡感為主的在地運動促進方案，在本市打造樂齡運動遊樂園，讓運動深植於長輩日常生活中，促進健康、提升生活品質並降低醫療耗用。

衛生局表示，樂齡運動遊樂園以規劃、設計及系統化運用等專業，每樣設施皆有不同目的讓使用的長者健身。完工後，將請物理治療師正確示範器材使用與陪伴，降低運動傷害風險，樂齡運動除保持身體機能外亦降低慢性病風險，更可提升人際互動以增加長輩自信心與積極態度。另外，樂齡遊樂園的另一特色即在遮棚上安裝太陽能發電板，遮蔭之外還可以讓長輩現場燒水泡茶。

樂齡運動遊樂園完工後，為避免長輩運動傷害，將請物理治療師正確示範器材使用與陪伴，而非讓長輩任意使用設備，除促進身體機能健康外，亦降低慢性病與跌倒風險，與其他人互動更可提升人際互動頻率、以增加長輩自信心與積極態度。

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