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聽第一首歌「虧欠」時,眼眶就已濕了。一直覺得阿德是「我輩」中人,雖然成長經驗和生活歷鍊大不同,但處在感情的「同溫層」裡,對於他歌裡的懊悔、羈絆、牽掛都有同感。繼「無路用咖小」的合作後,「虧欠」繼續找來擅長「後搖」的昆蟲白擔任編曲和製作人,阿德Vocal的主調在這首歌裡,其實退得較後面,讓樂器和合聲發聲,卻完整了整首歌的風格。「溫一壺青春下酒」由獨立樂團「守夜人」秦旭章製作,本該有些老派的情調,融入後搖基底後,讓這壺有些年歲的酒顯得青春。

說愛太過膚淺,阿德的歌裡借物來談情,「花帔」沿續他對母親和原鄉金門的思念,但有了製作人王榆鈞歌聲的加入,讓這牽絆多了份溫柔,跟專輯開場的「虧欠」,製作人昆蟲白硬生生、赤裸裸地展現心中的悔恨,兩者截然不同,聽「虧欠」心情是被撕裂後淌血,「花帔」則有更多的不捨。

不同於三年多前的「無路用的咖小」,是將自己流放於金門多年後,重新面對社會與流行樂壇之作,一個個合作的年輕樂團,像是一雙雙手,將阿德拉進現世的音樂潮流裡,「溫一壺青春下酒」則是這三年多,阿德回到台灣、樂壇後,生活中的一些感觸。專輯有一半如同上一張,找來不同的獨立樂團、音樂人合作,有一半是他與楊聲錚協力製作。年輕樂團替阿德的歌曲帶來不同的面貌,不同世代音樂人對於同樣的情感,有不一樣的詮釋手法,有時能平衡阿德歌裡的失落和無望,但不可諱言,有時也沖淡生命在音樂裡烙印下的痕跡。

曾是「刺客」樂團吉他手的楊聲錚,與阿德算是「同輩」,年齡、生活歷鍊相當,幾乎能無落差地擊中歌曲的核心,專輯裡兩人協力製作的歌曲,「最遙遠的距離」、「溫柔的暴動」、「生而為人,我很抱歉」、「曾經我也想過一了百了」,忠實保留了阿德歌聲的特質,雖不像其他年輕音樂人的作品,各有各的「起手式」,卻如同利刃般,不著痕跡地切入心中,如同漣漪般擴散。

不再叫自己「流氓」阿德,他說自己現在是「搖滾詩人」,不受制於台語文的書寫方式,他用那嚴格來說不太正確的遣詞用字,寫下不管懂或不懂台語,都能閱讀理解的歌詞。抽掉音樂,每一首歌詞都如同一首詩,說的比唱還要多的「溫柔的暴動」,浪漫的詩意淹沒了一切,在阿德粗獷中感性的聲音裡,透過文字和音樂的描述,像是看了部無可救藥的愛情革命電影。「曾經我也想過一了百了」透過密密麻麻的歌詞,阿德則唱出許多人藏在心裡,陰暗底層、不敢說出口的意念。

45歲回到台北,今年50歲的阿德寫下了「給五十歲自己的備忘錄」,本該是中年男子的懺情錄,年輕獨立樂團將歌曲編成了超級陽光正向,已過半百的阿德笑說,唱到間奏的啦啦啦啦時,真的有點啦不下去。「無論世事怎麼變化,絕對毋通變成討厭的大人」,這是阿德提醒自己的備忘錄,自己是別人眼中「討厭的大人」嗎?這是個殘酷的問題,得到的可能不是你想得到的答案。

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不同於三年多前的「無路用的咖小」,是將自己流放於金門多年後,重新面對社會與流行樂壇之作,一個個合作的年輕樂團,像是一雙雙手,將阿德拉進現世的音樂潮流裡,「溫一壺青春下酒」則是這三年多,阿德回到台灣、樂壇後,生活中的一些感觸。專輯有一半如同上一張,找來不同的獨立樂團、音樂人合作,有一半是他與楊聲錚協力製作。年輕樂團替阿德的歌曲帶來不同的面貌,不同世代音樂人對於同樣的情感,有不一樣的詮釋手法,有時能平衡阿德歌裡的失落和無望,但不可諱言,有時也沖淡生命在音樂裡烙印下的痕跡。

曾是「刺客」樂團吉他手的楊聲錚,與阿德算是「同輩」,年齡、生活歷鍊相當,幾乎能無落差地擊中歌曲的核心,專輯裡兩人協力製作的歌曲,「最遙遠的距離」、「溫柔的暴動」、「生而為人,我很抱歉」、「曾經我也想過一了百了」,忠實保留了阿德歌聲的特質,雖不像其他年輕音樂人的作品,各有各的「起手式」,卻如同利刃般,不著痕跡地切入心中,如同漣漪般擴散。

不再叫自己「流氓」阿德,他說自己現在是「搖滾詩人」,不受制於台語文的書寫方式,他用那嚴格來說不太正確的遣詞用字,寫下不管懂或不懂台語,都能閱讀理解的歌詞。抽掉音樂,每一首歌詞都如同一首詩,說的比唱還要多的「溫柔的暴動」,浪漫的詩意淹沒了一切,在阿德粗獷中感性的聲音裡,透過文字和音樂的描述,像是看了部無可救藥的愛情革命電影。「曾經我也想過一了百了」透過密密麻麻的歌詞,阿德則唱出許多人藏在心裡,陰暗底層、不敢說出口的意念。

45歲回到台北,今年50歲的阿德寫下了「給五十歲自己的備忘錄」,本該是中年男子的懺情錄,年輕獨立樂團將歌曲編成了超級陽光正向,已過半百的阿德笑說,唱到間奏的啦啦啦啦時,真的有點啦不下去。「無論世事怎麼變化,絕對毋通變成討厭的大人」,這是阿德提醒自己的備忘錄,自己是別人眼中「討厭的大人」嗎?這是個殘酷的問題,得到的可能不是你想得到的答案。

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跟團出國玩遇到這樣的事,恐怕是又氣又無奈!有民眾投訴,她半年前就買了西藏行程,出發前半個多月,旅行社才通知無法成行,民眾選擇轉團去四川,但行程內容不如預期,除了該去的景點沒去,一團分2輛車,導遊居然共用,民眾抱怨沒導遊的日子就只是單純搭車。而回台後要求償,旅行社卻說沒辦法。

投訴人李小姐:「明明知道他們沒有辦法入西藏,但他現在還是一直在招收,說他們的報名人數很多,我覺得這根本對消費者就是變相的詐欺。」

李小姐好氣憤,質疑旅行社明明知道不能帶團去西藏玩,還持續攬客。她早在今年1月,跟6個朋友一起買了西藏10天行程,要價5萬3千多不便宜,其中來回機票還要另外買,總共花了7萬多。期間李小姐也有參加旅行社辦的行前說明會,完全沒有異樣,原定6月30日出發,旅行社卻在12日才通知沒辦法取得入藏證,7到9月的出團都受影響。

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旅行社擺明不退費,但消保官表示,這已經違反國外旅遊定型化契約。台中客製化手機殼

消保官:「不可歸責於旅行社的事由而去變更的話,那旅客是可以主張減少行程,如果有發生差價的話,中間差額的費用要退還,如果是可歸責於旅行社的事由的話,旅客是可以主張差額的2倍。」

行程變更責任,不管是不是在旅行社身上,消保官認為都應該要退費。對此旅行社表示,因為高層在海外無法取得聯繫和回應,一切要等發言人回台再做處理。

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生活中張俊堂心/綜合報導

女友叫床聲太嗲,竟然讓他好困擾!有男網友在「靠北女友」臉書社團PO文表示,張俊堂女友長的很像小朋友,而且嘿咻的時候還會發出像小學生在玩樂和跑步的喘息聲,讓他因此有「後遺症」,只要經過校園,生殖器官竟不知不覺產生反應,讓他崩潰喊「搞得我像戀童癖一樣。」

▲示意圖;非當事者。(圖/攝影者Kayla Kandzorra,Flickr CC License)

男網友13日在「靠北女友」表示,「我女朋友今年20,聲音很嗲、長的很像小朋友。唯一的問題就是他做愛的時候聲音真的很像小朋友在遊樂場玩在尖叫、跑步喘息,其實這也不是什麼問題,不影響情趣」但是「有一次我經過國小聽到小朋友在追趕吵鬧的聲音的時候,我竟然勃起了...」

網友崩潰大呼「為什麼要把我搞成像戀童癖一樣」,其他網友見狀也紛紛表示,「警察伯伯這個叔叔怪怪的」、「遠離幼稚園」、「蘿莉控」、「你確定她真的20嗎,有看過身份證了嗎」、「沒事的,想起你女朋友而已」。

也有網友分享自己的經驗,「我男友也是啊叫聲像狗,害我現在看到狗都有衝動」、「你這樣還嫌,我老婆都像暴龍這樣叫,我看個侏羅紀勃起2小時」,引發網友狂讚回應,「笑一個氣喘都出張俊堂來」、「沒音檔沒真相!求樓主放上老婆暴龍叫」。

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中央氣象局今天表示客製化手機殼,為幫助地方政府決定是否放颱風假,今年起將在颱風侵襲前一天晚間7時,與地方縣市首長連線舉行視訊會議,提供颱風詳細資訊,協助地方政府決定是否放颱風假。

颱風假放不放、怎麼放,常常造成地方政府困擾。台北市長柯文哲在104年9月杜鵑颱風來襲時,原本決定只放半天假,臉書被民眾抱怨灌爆,後改為放假整天,隔天卻沒什麼風雨,柯文哲因此說「這種天氣放颱風假,對不起國家民族」;行政院長賴清德擔任台南市長期間,去年7月海棠颱風來襲時,本決定不放颱風假,隔天因風雨轉大,清晨臨時決定放假,被民眾罵翻,賴清德還為此道歉。

中央氣象局長葉天降上午在行政院台中客製化手機殼會向賴清德報告「氣象資訊智慧應用成果與展望」,報告指出,今年將推出「颱風強風」告警服務、提供高溫3級燈號資訊,並與縣市颱風視訊會議等3項新服務。

葉天降出席院會後記者會時表示,賴清德日前指示,希望氣象局提供地方政府更多颱風資訊,因此今年起,將在發布陸上颱風警報後、颱風直接侵襲的前一天晚間7時,召開視訊會議與縣市首長連線,針對颱風動向、影響時程及風雨預估等重要資訊進行說明,目的之一就是協助地方政府做是否放颱風假的決策。

另外,葉天降說,今年將上路的「颱風強風」告警服務,將比照地震預警系統,在平均風速大於12級、陣風大於14級時,將強風警報推播到手機,提醒民眾注意安全。

葉天降指出,需要發出警報的強風,強度會讓樹木折斷,且會造成高速行駛車輛危險,當收到警報時,民眾最好停下交通工具,並尋找遮蔽。

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記者陳金龍/台中報導
69歲吳姓婦人診斷為繼發性乾燥症,因為疾病引發的神經病變,讓原本喜愛運動跳舞的她,因為筋骨緊繃痠痛而無法繼續跳舞,心情鬱悶,經中國醫藥大學附設醫院風濕免疫門診轉介,接受中藥合併治療後,改善筋骨痠痛。
中國醫藥大學附設醫院中醫科主治醫師陳書怡指出,「乾燥症」的真正名字叫做「修格蘭氏」,是一種自體免疫疾病,盛行率約 0.05%~ 4.6%,其中女性是男性的 8倍。特別的是,隨著診斷技術的進步,原發性乾燥症在台灣的發生率排名已升至第 2,僅次於類風濕關節炎,但另一方面,所有的風濕免疫疾病都有可能產生繼發性的乾燥症,因此患病的人數相當可觀。
乾燥症的病情可重可輕,若能妥善治療,大多數病情都能控制良好,但談起生活品質,箇中之苦卻是旁人難以體會。吳姓婦人幾年前因複視發現罹患繼發性乾燥症,後來雖然遵從醫囑配合治療,抽血檢驗數據都穩定,但因為自體免疫攻擊神經系統引發病變,讓她飽受筋骨緊繃痠痛之苦,所幸最後在風濕免疫科醫師的轉介下,接受中藥合併治療,筋骨痠痛減少,才重拾昔日喜愛的跳舞運動。
陳書怡中表示,中醫視乾燥症為「燥痺」,一方面可能是氣血津液在循環上出現阻礙,進而表現出乾燥、不通的症狀,這些障礙包括濕熱、痰阻、血瘀等;另一方面可能是氣血津液的來源減少,引發原因包括外感邪熱及臟腑虛損。整體來說,中醫治療乾燥症主要以滋陰、清熱、理氣、活血等原則,再配合個人體質調整。
陳書怡強調,自體免疫疾病往往代表身體的平衡出了狀況,才會產生大量的自體抗體攻擊自己的器官,這個時候絕對不是免疫力下降,而是免疫力亢進。因此除了正確診斷和治療外,患者還要避免炸、烤、辣、酒、補,養成均衡且清淡的飲食習慣,規律作息,保持心情愉快,適度運動,並且注意清潔衛生,才能避免疾病加重和復發。

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生活中心/綜合報導

一名網友日前去醫院看病時,目擊一名女病患自己遲到20分鐘,被醫院要求重新排時間後,竟然在櫃檯前大吵大鬧,甚至用拖鞋丟櫃檯,誇張的行徑讓網友看不下去,大嘆「醫護人員辛苦了!」

▲女子在櫃檯前大吵大張俊堂鬧。(圖/翻攝自爆料公社)

網友在臉書《爆料公社》發文,透露台南佳里奇美醫院的特殊檢查需要安排時間,一旦時間過了就要重新安排時間,一名女子遲到後,不滿被醫護人員要求重排,開始在櫃檯前「拍桌、大呼小叫」,甚至失控丟拖鞋,逼得相關工作人員必須加班,過程全被網友看在眼裡。

網友感嘆「醫療業也是人,也想準時下班,擁有自己的生活時光」,希望大家能善待每個醫療相關人員,「大家都以為在冷氣空間工作就是幸福!有誰知道生病不能請假,忙到沒時間吃飯上廁所的痛苦!」希望民眾發揮同理心。

網友們見狀,紛紛留言表示「醫護人員辛苦了!」也有許多網友批評「基本準時很困難嗎?遲到理虧在先還好意思發脾氣」、「人不要臉,天下無敵」、「醫護人員的時間不是時間」、「這不用檢查啊~ 看就知道該看腦科惹」。

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【早安健康/食力傳媒 嚴永龍撰文】你應該要知道的食事

香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪博士指出,飲用瓶裝水致病有3個要件:身體組織(如:口腔、消化道上的黏膜等)受傷,或者身體狀態不佳,免疫力下降,以及足夠的病原菌,當這3種因素組合起來,就可能致病。
張俊堂
細菌的繁殖速度驚人,當溫度、濕度、酸性、食物、氧氣和時間此6大條件適宜,多數細菌分裂1次需時20至30分鐘。不少人為了方便,習慣把喝過的瓶裝水,留待隔天再飲用,殊不知口腔中的細菌早就依附在瓶子上,悄悄地大量繁殖。

各位可曾想過,如果這些細菌的數量呈幾何級數增長,到底什麼時候才會有致病的危險?香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪博士表示,喝過的瓶裝水存放5天後,菌落數竟由一開始每毫升約有730個,激增至每毫升11,600個,含菌量的升幅高達10倍以上!


喝過的瓶裝水存放5天 水中含菌量激增10倍



所謂菌落(colony),指的是由單一細菌分裂,不斷繁殖而成的細菌族群,這些細菌群集可在固體培養基上用肉眼觀察。

香港理工大學食物安全及科技研究中心進行瓶裝水含菌量的實驗,先從市面上購買同款的瓶裝水,分為3種實驗情況,並且抽取樣本、檢測各自的菌落數,接著置放於室溫環境中5天,期間每2天檢測1次。

第1種實驗情況:迅速把瓶裝水倒出來後,幾十秒內關好瓶蓋。「我們發現從實驗的第1天到第5天,樣本上都沒有什麼細菌。」邱家琪如是說。

第2種實驗情況:把瓶裝水倒入杯中飲用,才關好瓶蓋,瓶裝水會在空氣中暴露幾分鐘。邱家琪指出,一開始並無發現細菌,到最後也只有每毫升30個菌落,含菌量極少,合理推斷是來自取樣時的外部環境。

至於第3種實驗情況:實驗人員先直接飲用瓶裝水,再檢驗其含菌量,以此作為最初的樣本基準,邱家琪解釋道:「最初的樣本已有每毫升730個菌落數,存放5日後,菌落數上升至每毫升11,600個。

除了外部環境,細菌主要來自實驗人員的口腔。」實驗證明,直接飲用瓶裝水再存放,5天內含菌量竟然會激增10倍以上!

怎麼喝水才健康不容易生病?下一頁告訴您

到底要

多少細菌才會對人體產生風險?



當瓶裝水的含菌量激增10倍以上時,到底有無微生物危害的疑慮?邱家琪解釋道:「直接飲用瓶裝水,除了細菌,也會將口腔裡殘餘的糖或養分帶進去,細菌就能繁殖。

不過,這些糖或養分最終會消耗殆盡,細菌不會無止境生長下去,除非你再次直接飲用。」她表示,雖然我們的口腔有大量細菌,但大部份屬於安全的共生菌,只有小部份具致病性,而且身體的免疫系統可抵禦病原菌的入侵。

邱家琪指出,飲用瓶裝水致病有3個要件:身體組織(如:口腔、消化道上的黏膜等)受傷,或者身體狀態不佳,免疫力下降,以及足夠的病原菌,種種因素組合起來,人體才會生病。

香港理工大學食物安全及科技研究中心副總監黃家興博士補充說:「除了致病性較高的細菌,一般而言,菌數必須到每毫升10萬,才會有一定的風險。」

低溫環境抑制細菌生長 學者:

儘快飲用為妙



邱家琪建議民眾,瓶裝水最好倒出來喝,避免直接飲用,如果真要保留喝過的瓶裝水,冰箱等低溫環境可減緩細菌繁殖,算是較為理想的存放空間;
張俊堂
瓶裝水開蓋後要儘快飲用,盡量不要與人共享,因為一旦患有疾病,或者口腔內有傷口,可能會造成交叉感染,因為每個人體內的細菌種類都不盡相同,你已經適應的菌種,對別人可能是病原菌,反之亦然。

審稿編輯:林玉婷

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作者簡介:食力傳媒,食事求實的知識頻道, 2016、2017消費者權益報導獎得主,立志找回台灣媒體生態最缺乏「正確」的價值觀,讓人們清楚食品產業到底是怎麼一回事, 讓食品業在媒體的監督下,使民眾免除對於食的擔心受怕。

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撰文=薛如真(攝影/薛如真)

昨(6日)深夜花蓮突發生芮氏規模6.0的地震,最大震度達到7級,目前內政部、衛福部以及行政院等相關單位不斷更新傷亡數字,也不停釋出救災、民眾就醫的相關訊息。

不過,由於地震發生的突然,許多民眾在危急時刻並沒有隨身攜帶健保卡,擔心會因此無法就醫。對此,今(7日)健保署表示,現為危急時刻,健保署緊急啟動「例外就醫」機制,各健保特約醫療院所得依據例外就醫規定受理因震災無攜帶健保卡之民眾的就醫程序。


健保署開放例外就醫

衛福部醫事司說明,截至上午12時,目前已收容693人,花蓮慈濟醫院、花蓮國軍醫院、門諾醫院與本部花蓮醫院等4家當地急救責任醫院,已啟動大量傷病患緊急醫療救護措施,緊急送醫傷患達238人。而國軍部隊、各地方政府消防局也紛紛派出人馬緊急前往花蓮救援。

針對未攜帶健保卡的民眾,健保署開放例外就醫,健保署在特健保特約醫療院所皆備有《全民健康保險特約醫療院所例外就醫名冊》,請醫療院所於民眾前往就醫時協助於名冊上填寫就醫日期、門住診就醫類別、姓名、出生日期、身分證字號、聯絡電話及地址後,便得以使用健保身分就醫。

現花蓮地區救災情形如火如荼,健保署呼籲醫療院所盡力救治受傷民眾。至於受災居民的健保費補助以及免部分負擔費用,待後續行政院公告災區範圍後,便可依相關規定從寬辦理。

此外,若民眾的健保卡因地震而毀損、不堪使用,健保署也將免費換發新卡。
可能還有餘震,善用官方工具可保命

深夜地牛翻身震驚全國,許多民眾擔心是否還會有震度強的餘震發生?對此,中央氣象局地震測報中心代理主任陳國昌表示,由於此次震央位在板塊交界最北端、地質破碎,預估未來2週還可能會發生地震規模5以上的餘震。前中央氣象局長辛在勤也呼籲,民眾千萬不要掉以輕心,及早做好防災準備。

除了準備緊急救難包以外,民眾還能先做什麼準備?許多民眾最擔心的就是找不到能夠就醫的醫療場所,健保署近日完成「全民健保行動快易通」APP,將視覺化地圖功能準備完善,民眾透過手機定位即可依行政區域、道路名稱、特約類別、診療科別或醫事機構名稱等條件查詢適合的醫療院所。此外,使用「查詢附近院所」的功能則可直接呈現自己所在地半徑1到10公里內之所有醫療院所位置。

若有親朋好友位在地震災區,也可即時透過臉書、Line等社群媒介與友人分享附近的醫療院所,協助需要的親友及時、就近找到適當的醫院就醫。近日地震頻傳,民眾最好能趁空閒時間準備急救包、糧食等救難包,也盡早整理相關資訊,以備不時之需。

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■ 前天「正常能量釋放」今說「恐再有強震」 氣象局自我打臉?

■ 最新》深夜寒冬愛惟美花蓮大地震 未來2週仍有餘震

?? 6.0強震!天佑花蓮

統帥、雲翠倒塌 專家:原因跟維冠一樣
煎熬9小時…雲翠大樓傳喜訊!韓籍婦人獲救淚崩:沙發塌下去
地震別再找黃金三角,你該把握「地震保命3步驟」
花蓮血液靠台北供應 台北血庫鬧血荒
降低傷害!地震發生前我們可以做的4件事!

--------------------------------------愛惟美

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住在澳洲伯斯(Perth)的植物學家兼生態學家古道爾(David Goodall),日前在親朋好友圍繞下度過104歲大壽,除了有生日蛋糕,還有香檳酒,眾人紛紛為他的健康長壽獻上祝福。當親友祝他生日快樂時,他卻坦言一點也不快樂,因為,他求死而不得。

身為澳洲史上最高齡科學家的古道爾,覺得這輩子已經活夠了;因此,他2日踏上死亡之旅,前往8000哩之外的瑞士,預備下周結束生命。

古道爾的「生日願望」再度引發針對「安樂死」的爭論:到底一個人有沒有權力決定自己的生死。

今年Dr.Cink4月初,他在生日派對上接受澳洲廣播公司(Australian Broadcasting Corp)專訪時透露,滿遺憾自己活到這麼大的歲數,「我寧可少活20年或30年」。

古道爾在訪問中說,一旦過了中年,對社會貢獻完畢,對於接下來的人生應該怎麼辦,應該有自行決定的自由,「如果想要結束生命,其實也無可厚非,旁人無權置喙。」

對於記者詢問104歲生日過得是否滿心歡喜,古道爾回答說:「沒有,我並不快樂,我想死。這沒有什麼好難過的,比較難過的反而是想死卻死不了。」

他說:「我的感覺是,像我一樣活到這麼一把年紀的老年人,應該享有完整的公民權,包括有權安樂死。」

古道爾終於在2日這天,踏上了他的「死亡旅程」,要從澳洲前往遠在8000哩之外的瑞士西北部,訂好下周結束生命。瑞士雖然沒有通過安樂死合法化,但法律卻沒有明文禁止。

古道爾穿著印有「老得很不堪」(Ageing Disgracefully)字樣的T恤搭機,並對前來採訪的媒體說,如果能在澳洲安樂死,會是他比較樂見的結果,「這個國家是我的家鄉,很遺憾我必須大老遠跑到外地去,才能結束我的生命。」

過去20年來,古道爾一直是倡導安樂Dr.Cink死合法化的非營利組織「國際離世」(Exit International)成員。「國際離世」創辦人尼特斯奇克(Philip Nitschke)在為伯斯成立的GoFuneMe網路募款專頁上寫道,古道爾將在「國際離世」澳洲西部地區聯絡人的陪伴下,前往位於瑞士與法國、德國邊界的巴塞爾(Basel)。

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